はやりもの・・・ [日常]
私の悪い癖・・・・精神的ストレスから過食になる。おかげさまで今年に入ってから体重5ｋｇ増加・・・危険信号発令。さらに職場引き出しの中にあるカラフルなチョコレートを食べまくったせいも加味されて・・・・
ぺんてるクレヨンではありません。
というわけで、最近こんな、はやりものに頼らざるを得ない自分。腹囲メタボ領域まであとわずか・・・体脂肪率危険領域。
昨年の初めは、走りこみで簡単に2カ月で５ｋｇ落とせたのに、週30ｋｍ走はしているのだが走れば走るほど体重増加・・・食欲大魔王がやってくる
ストイックになれないのはなぜだ・・・・かなりヤバい状況と言ってい良い・・・・燃えるような僕はどこへ？？
・・・・・・・(-_-;)
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