しばらくbum's lifeから脱却します

風邪も治りきらず、鼻はずるずるで、事務的処理も山積みでさすがに山になんか行ける状況ではない。確定申告書類作成（国税庁オンライン処理で昔よりははるかに簡単になった！）や自院の今後の戦略や保険診療改正の講習会などなど・・・３月の日曜日はすべて行事が入ってしまったので山への時間はすべてなくなったわけだ。まあこういったことは今までにもあったので今更がっかりすることでもない。山ではおまんまは食わしてもらえませんから・・・・ひょっとして今シーズンはこれでスキーが終了になってしまう可能性もあり・・・・週末Bum's Lifeからも脱却できるかもしれない・・・

たまにはマンションのお掃除でもしながらのんびり、ゆっくりが円満の秘訣か・・・・

喉痛い・鼻ズルズル・・・

という、風引きさんの状態です。思わず、近所の市販薬局に飛び込んでトローチを買ってしまった・・・医師国保は自家診療が認められていないので、保険診療はなかなか、大変なのです。以前は胃カメラとか、CTとか自費で受けてました。保険で5000円のところ15000円以上かかったりするのです。

自費診療の計算をこっそり書いちゃおう・・・保険診療点数ｘ10円X１．５

そう、自費診療は一般的には！！保険診療の1.5倍の金額が付加加算されます。ドックも基本はこれを元に算出されますが、実際はこんな金額にはなりません。１．５が1.2となったりして、もっと安いですのよ・・・・・

オンボードカメラ・・・

オンボードカメラもしくはウェアラブルカメラ・・・・俗に言う、アクションカメラを購入してみた。

魚眼レンズの高画角が生み出す、非日常の世界はなかなかに楽しい。広角の織り成す、速い動きには動画の醍醐味である。MTB・スキー・ヘルメットオン・・・何でもござれでなかなか楽しめそうである。取り付けにはそれなりの工夫が必要であるのですが・・・・・・・・

静止画は一瞬の光景を切り取り、動画はダイナミックなアクションシーン・・うまいこと使い分けるには装備も重く、煩雑になることも大変だが、次回チャンスがあれば両者を使ってみたい。

 

現在のカメラ保有

• ペンタックス6*45：古くて稼働せずオーバーホールが一体いくらかかるのか？！
• FUJI645：フィルムカメラはね・・・・・使いやすいけど・・・
• キャノンF1：with motor drive・・・・・・使ってよ・・・
• ニコンF2フォトミック・・・・・・使ってよ・・・
• オリンパスμ800・・・・・今だ一番使ってます！
• サンヨーザクティー・・・・・動画はかなりきれいだけど画角が・・・・狭い。動作が遅い。。。
• キャノンEOS　KISS・・・・ほとんど使ってないかも・・・・
• ｘ170・・・・・今後の動画の主流になるか！！！！

医療の今後は・・・

4月になるとほぼ毎年のように診療報酬制度の改定が行われる。医療財源が厳しい折、今回はプラス改訂がおこなわれるのだが果たして中身はどうか？

急性期救急病院・産科婦人科・小児科に関しては、明確にプラス改訂とされているが、慢性期病棟やいわゆる内科系外来診療は実質マイナスである。３次救急病院での忙しさに引き換え、開業医は暇で裕福？とレッテルを張られているような気がしないでもない。

ただしその救済措置として・・・・

早朝・夜間・休日の時間外診療においては加算。（微々たる）

時間外の患者からの電話問い合わせに対して24時間対応可能な場合は加算。微々微々たる！

診療明細書を発行できる医療機関には加算・・・微々微々微々たる、など

開業医はもっと休みも働きなさいよ・・・地域医療に貢献しなさいよ・・といったところか？

加算といっても10円～30円という幅で微々たる加算であるが、明細書発行の紙代で消えてしまうのでは？？といった具合だ。当然、当院でも時間外問い合わせに対応することになる。このタイトルがまたまたすごい・・・・地域医療貢献加算・・・・というらしいが、いかにも厚労省の頭の良いお役人の方があの手この手でよくもまあ、考えたものだと思う。

というわけで、医療環境はますます厳しくなってきており、いかにも”週末ここそこ行ってました系の報告”は、こういうのを知られると良く思わない方もいらっしゃるし、色々と命取りになるので当面差し控えるといった状況になってきた。当然適度に遠征は可能だがやはり社会情勢はそんなには甘くはなかろう。さて、今後は趣味と実益も兼ねて運動・食事療法指導施設をぜひ設立したいのですが、なかなか資金がね・・・・

きんよくちゅう・・・・・

禁欲中・・・です。　　山の神のお怒りか・・・

しかし、次期主力機種選定作業はこっそり行っちゃおう！

ロッカータイプのスキーはパウダーでは簡単操作で、上達の楽しみはないかもしれない。したがってＰＯＮ以下のロッカーを探すと・・・これに行き当たった・・・というわけで、時期シーズン用のモデルを買おうか買おまいか・・・しかし今シーズン新調した残雪期アドベンチャー用のショートファットがまだ一回も使わず佇んでいるのは如何なものか・・・

一方では・・別の楽しみの小道具（情報公開も自粛）を買ってしまった僕・・・

絶対禁欲なんて出来やしないのだが。

しょうがないのでジムで走るさ・・・・東京マラソンで刺激を受けて・・・しばらく山スキー・山ネタ等は自粛しますので申し訳ございませんが、更新期待は薄いかもしれません・・・・

はやりもの・・・

私の悪い癖・・・・精神的ストレスから過食になる。おかげさまで今年に入ってから体重5ｋｇ増加・・・危険信号発令。さらに職場引き出しの中にあるカラフルなチョコレートを食べまくったせいも加味されて・・・・

ぺんてるクレヨンではありません。

というわけで、最近こんな、はやりものに頼らざるを得ない自分。腹囲メタボ領域まであとわずか・・・体脂肪率危険領域。

昨年の初めは、走りこみで簡単に2カ月で５ｋｇ落とせたのに、週30ｋｍ走はしているのだが走れば走るほど体重増加・・・食欲大魔王がやってくる

ストイックになれないのはなぜだ・・・・かなりヤバい状況と言ってい良い・・・・燃えるような僕はどこへ？？

・・・・・・・(-_-;)

春麗・・・・

今日は天気予報では4月上旬並みの気温だとか・・・・

世の中の大半の人は“春”という響きにある種、ときめきや、希望を見出すのだろう。人間ドックも4月に入ると突然急増し、いきなりピークシーズンとなってしまう。毎日、高く積まれた書類の山との格闘となるが、そこまでに徐々に気持ちを高ぶらせてゆかないとすぐにその数の増加に体がついてゆかなくなる。

さて、春はうれしいのだが僕はもう少し厳冬が続いてほしいと思うのです。いや大半の山スキーの人間は同じように思っているのだろうと推察いたします。この冬は比較的パウダーに恵まれ都合良く週末に高気圧がやってきてくれて、比較的安全にパウダースキーを堪能することができたので満足はしているのですが。

ただし、今シーズン当初から課題としてきた滑走主体の山行はいまだ実現できておらず、ラスト２週？くらいにすべてを賭けてみたい。世の中はＦＡＴスキー主体となりこの特徴はやはり高速パウダー滑走を実現するのが目的だろう。今シーズンはストックワークを意識して大きく前後に振るようにして、低い姿勢から、安定したターンを目指していたが、まだまだ鍛錬が足りないようで、横前倉山の最後の４０度のパウダー壁が雪質にも助けられ最高に感触が良かった以外は、しょぼい滑りが多い・・・・。

山スキーの醍醐味はラッセル歩行のみにあらず華麗にシュプールを刻みながらの滑走もかなり大切なファクターだ。二本のパラレルな曲線ではく、２in1の綺麗なアークを描きたい。

今シーズンのラストパウダーランまでにその夢を叶えることが出来るだろうか？？

春うらら・・・もう少し後にきておくれ・・・・

“・・・たい”の三たて

乗鞍烏帽子岳・・・氷の稜線に恐れをなし敗退（・・・たい）、アルパインな山なのにすぐ横には乗鞍スカイラインが走っているのは意欲を失わせる最大の要因でもある。観光道路の沿線の山だったのだ・・・・・根性無しを自覚。もう少し先に進むべき道もあったがいずれにしてもスキーをする状況ではなかった。出発時間を深夜発にしないと帰りがタイト。滑走も最悪・・・氷の斜面に滑落死の恐怖を味わう。そのあとは歩荷トレーニングと割り切ったが、それでも得も言われぬ疲労が・・・。

ここ最近ずっと背中が痛い（・・・たい）ＣＴでは異常はなかったが・・・肋骨疲労骨折か。そして今日はモナカでスキーエッジが跳ね返って足をヒットし負傷・・・これも痛い（・・・たい）

大渋滞（・・・たい）悪名高い東海北陸道2-3月のスキー渋滞・・・・もう勘弁してよ。荘川からいきなり平均時速2ｋｍ/ｈｒほとんど停止の世界・・・1000円じゃなきゃ、絶対のらない。6時間の延々の岐路渋滞。ＳＡに入ったら本線渋滞でＳＡから出れず・・・・ひたすら疲労と闘いながらノロノロ運転・・・ラッセル以上に疲れる毎度毎度の恒例行事・太平洋側（ベルト地帯・・つかわね～よこんな言葉！今は太平洋側シャッタータウン？）に住んでいるのと引き換え・・・・と割り切るしかないのか。夜の予定すべてキャンセル。家人から白い目で見られ、山自粛命令が下るが・・・

しかし・・・・

 

スケルトン…越選手・・・同い年・・怖すぎる競技

越選手最年長45歳のスケルトン選手（日本選手団の中でも最年長・・）＝同い年・・・・あのスケルトン、あの姿勢で頭から突っ込む姿勢…半端じゃない恐怖、、、、だと思う。山スキーも怖いけど、あれがちゃんとした競技というのがちょっと恐ろしい。ジャンプはなぜか普通に見えてしまう。

最年長…今季で引退…わしらも山スキー界から引退せよってか！！！…趣味程度に続けさせてくだされ…

山スケルトンとかあったら、ちょっと遠慮・・・・

自覚のない懲りない人・・・

この2週間・・背部痛がひどい。背中の右側に持続性の圧痛・ダルさが籠っているという感じ。いよいよ肺がんか～～？と、たまらずＣＴ検査を受けた。新型ＣＴは胸部・腹部の連続撮影でもほんの10秒足らずで終わってしまい、時代と技術の革新を感じた・・・

ＣＴの結果は・・・・異常なし。肺がんの疑いはほぼゼロ。そのほか脊椎の変形や明らかな腹部臓器の異常はなかった。ついでにこそっと内臓脂肪と体脂肪の比率なんかも測ったりするのだが、今のところ正常範囲・・・10年前と比べるときっとお腹の周りはぶよぶよ・・

正常範囲といっても、僕の周りにいる過激な山スキーヤー仲間？のレベルでは僕は明らかにメタボである。

一流？山スキーヤーはきっと体脂肪ひとケタを維持するのが常なのではないかと思ってしまうくらい、皆様半端なくスマートスレンダーそのうえ持久力抜群！と、きた日には到底僕のレベルではついてゆけない世界を、サックとスマートにこなしてしまう・・・

とりあえず肺がんではなかったので、気持ほっとして山行に臨めそうだ・・・と思っていた矢先、高山の、見た目普通だがやること超過激なギネコマスティックドクターから、兼ねてから狙っていたラインを・・・というありがたい？？御誘いのメールが入っていた。

さて、肺がんではなかったが、体がもつのかが定かではない週末がやってくる・・・

僕？たち？は決して自殺志願者ではありません・・・・・